Traditionele recepten

Recept voor tzatziki met laag vetgehalte

Recept voor tzatziki met laag vetgehalte


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  • Recepten
  • Type gerecht
  • Voorgerechten
  • Meze

Geniet van deze versie van koele, romige tzatziki gemaakt met magere yoghurt.

Dit hebben 182 mensen gemaakt

IngredientenDient: 40

  • 900 g magere Griekse yoghurt
  • 1/2 komkommer met schil, geraspt
  • 1 teen knoflook, geperst
  • 2 eetlepels vers citroensap
  • 2 eetlepels extra vierge olijfolie
  • 2 theelepels geraspte citroenschil
  • 3 eetlepels gehakte verse dille
  • 1 eetlepel zout
  • 1 eetlepel versgemalen zwarte peper

MethodeVoorbereiding: 10min ›Extra tijd: 8u koelen› Klaar in: 8u10min

  1. Roer yoghurt, geraspte komkommer, knoflook, citroensap en olijfolie in een kom door elkaar. Voeg citroenschil, dille, zout en peper toe; klop tot een gladde massa. Giet in een serveerschaal, dek goed af en zet 8 uur in de koelkast voordat u het serveert.

Recent bekeken

Recensies en beoordelingenGemiddelde globale beoordeling:(267)

Recensies in het Engels (187)

Steunde een heer waarmee ik werk om dit te maken voor zijn club voor gezond eten ... grote duimen omhoog! -17 juli 2013

door JOHNN11102

Doe jezelf een plezier en zet het "1 eetlepel zout" om in ongeveer de helft of minder. Hetzelfde met de peper. Het recept is volledig oneetbaar met zoveel zout. - 27 aug. 2007

door LISAANDRE

Lekker! Een tip: als je Griekse yoghurt gebruikt, hoef je niet eerst uit te lekken. Het is in bijna elke supermarkt verkrijgbaar in de buurt van de gewone yoghurt. - 04 aug 2007


Bekijk de video: How to make Greek Tzatziki Sauce. Akis Petretzikis (Mei 2022).